Если вы первый раз в тренажерном зале: советы новичкам

Несмотря на изобилие информации о том, как тренироваться, далеко не каждый занимается правильно. Работа над своим…

Как выбрать беговую дорожку для дома?

Решили заняться бегом в домашних условиях? Сегодня это вполне реальная задача, нужно только подобрать и заказать…

Спортивное снаряжение, которое должно быть дома

Хотите регулярно заниматься спортом, это совсем не трудно, чтобы всегда помнить о следующей тренировке купите спортивное…