
Чего бы это не стоило, но вам придется отказаться от алкогольных напитков хотя бы на месяц. Алкоголь лишь на время расширяет сосуды, но при этом тормозит наступление эрекции и снижает самоконтроль, что только усугубит ситуацию и приведет к стрессам.
Ходите босиком при каждом удобном случае. На ступнях находится множество биологически активных точек, которые массажируются при ходьбе. Это действует благоприятно не только на мочеполовую систему, но и на другие органы.
онтрастный душ для всего тела весьма эффективно разгоняет кровь и положительно влияет на повышение потенции. Принимайте душ перед сном, но не делайте слишком большие перепады температуры, чтобы не простудиться. Холодной водой облейте сначала ступни, а потом и все тело.
Сделайте несколько раз чередование холодной и горячей воды. После этого разотритесь полотенцем до появления на коже легкого покраснения.
Всем известно положительное влияние на потенцию меда. Его можно принимать не только внутрь, но и делать аппликации. Возьмите 200 г меда, растопите его на водяной бане, но не перегрейте. Затем смешайте его с 1 литром теплой воды. В полученном растворе смочите пару маленьких махровых полотенец и приложите их к низу живота и на половой член. Оставьте на 10 минут. Делайте такую процедуру 2 раза в день на протяжении 10 дней.
Возможно, вы удивитесь, но обычные горчичники увеличивают продолжительность эрекции в несколько раз. Смочите пару горчичников в теплой воде и приложите их к ступням, сверху наденьте теплые носки. Через час снимите горчичники и сполосните ноги холодной водой. Затем обязательно разотрите их полотенцем.
Повышение потенции народными средствами можно использовать и в экстренных случаях. Например, тот же горчичник можно применять для быстрого повышения эрекции. Низ живота смажьте подсолнечным маслом, затем приложите туда смоченный в теплой воде горчичник. Подержите его не более 10 минут. После этой процедуры нельзя(!) мыться холодной водой. Этот метод повышения потенции считается агрессивным, а применять его можно только в крайних случаях.